Sortir durablement du burn-out
Une approche systémique pour retrouver l'équilibre
Le burn-out n'est pas une simple fatigue passagère. C'est un processus d'épuisement professionnel résultant d'habitudes dysfonctionnelles qui maintiennent et aggravent la souffrance. Notre approche systémique vous aide à briser ce cercle vicieux pour retrouver durablement votre bien-être professionnel.
Le burn-out en chiffres
480 000
personnes en France sont concernées par un état de souffrance au travail (Institut de veille sanitaire)
2,5 M
d'actifs présentent un risque d'épuisement sévère (baromètre OpinionWay 2023)
Comprendre le mécanisme du burn-out
Le burn-out est "l'ensemble des effets cumulatifs des habitudes dysfonctionnelles qu'un individu met en œuvre pour s'adapter à son environnement de travail". Cette dynamique crée un processus circulaire de rigidité résultant d'une combinaison d'évitement, de contrôle et de croyances limitantes.
Les premiers signaux d'alarme :
- Fatigue persistante et troubles du sommeil
- Désengagement progressif et isolement social
- Irritabilité, anxiété, baisse de motivation
- Difficultés de concentration et baisse de performance
Notre approche systémique : des résultats probants
Efficacité scientifiquement démontrée :
95%
de taux de réussite pour les cas de burn-out
85%
d'amélioration pour les troubles anxieux associés
Ciblée
Intervention sur les habitudes dysfonctionnelles
Sources
- Becuwe, A., & Vitry, G. (2022). Efficience et mécanismes de mise en œuvre de l'approche systémique stratégique dans la résolution des conflits au travail. Revue Internationale de Psychosociologie et de Gestion des Comportements Organisationnels, 72, 79-99.
- de Scorraille, C., Brosseau, O., & Vitry, G. (2017). Quand le travail fait mal : Une clinique de la relation pour soigner les maux du travail. InterEditions.
- Richard, D., Vitry, G., & Becuwe, A. (2023). Quelle efficience perçue de la démarche d'intervention systémique de l'Ecole de Palo Alto pour la résolution des problématiques de santé au travail ? RIMHE : Revue Interdisciplinaire Management, Homme & Entreprise, 12(50), 3-22.
Pourquoi l'approche systémique est-elle efficace ?
Contrairement aux approches traditionnelles qui traitent les symptômes, nous nous attaquons aux racines du problème. En identifiant que "le problème, c'est la solution tentée", nous vous aidons à :
Sortir du cycle "toujours plus de la même chose"
Expérimenter des changements concrets dans votre quotidien professionnel
Expérimenter des changements concrets dans votre quotidien professionnel
Un accompagnement personnalisé
Notre dispositif :
- 1 à 10 séances maximum
- Confidentialité garantie
- Intervention rapide et ciblée
- Suivi par des praticiens certifiés
